宝宝睡觉需要枕头吗?可别过早给孩子乱用枕头了

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2020-10-26 15:07:57 来源: 全球加盟网 有665人参与
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大家都知道睡觉的时候要用枕头,否则一觉睡醒脊椎会酸痛不已,但刚出生的小宝宝需要用枕头吗?答案是不用。

大人之所以要用枕头是因为脊椎有生理弯曲,平躺在床上的时候颈前曲和胸后曲会导致脖颈悬空,没有枕头垫着的话肌肉无法得到放松,一觉醒来脊椎会酸痛。

而刚出生的小宝宝脊椎是平直的,平躺在床上时背部和后脑勺在同一个平面,颈部和背部肌肉自然松弛,侧卧时头和身体也在同一平面,身体完全没有负担。如果给小宝宝垫枕头的话,反而容易让宝宝脖颈弯曲,感到不舒服,还有窒息的危险。如果长时间使用过高的枕头,还会导致孩子驼背。

另外,新生儿的头部占整个身体比例较大,约身体的四分之一。宝宝后脑勺仿佛一个枕头,无论侧躺还是平躺,都能保持水平,根本不需要使用枕头,也不应该用。

那么,孩子多大可以用枕头呢?

根据美国儿科学会的建议,1岁以上的宝宝才可以使用枕头,在这之前宝宝自己的小脑袋完全可以充当枕头。要是父母实在想给宝宝用枕头,记住不能太高,宝宝3、4个月时用1厘米左右的枕头,7、8个月的时候用3厘米的枕头就可以了,这样既安全也舒适。

孩子可以用枕头后,家长应该帮孩子选枕头?

1.高低适度

不同年龄段的孩子应该用不同高度的枕头,因为孩子脊椎的弯曲程度会随着年龄不断变化,等到固定后枕头也就可以固定了。

2.材质安全

给孩子用的枕头材质一定要符合国家相关检测标准,各位家长不要选择那种样式可爱的三无枕头给孩子用。枕头要无毒无害无刺激,尽量选择环保的材料,手巧的宝妈也可以用荞麦皮给自家孩子做一个专用小枕头,既安全又好用。

3.软硬兼备

宝宝的枕头需要软硬适中,太软的枕头不能很好地支撑颈椎,不利于宝宝血液循环,甚至还会影响呼吸,有窒息的危险。而质地过硬的枕头容易让颈部肌肉疲劳,造成落枕。小孩子颅骨软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用质地硬的枕头,反而会造成头颅变形或者大小脸,影响头型,同时还会把枕部的一圈头发磨掉出现枕秃。

枕头软硬度的判断标准:

让宝宝躺在枕头上,看其头部和枕头的贴合程度,如果两者紧紧贴合,且下陷太多说明太软;如果两者没有紧贴,甚至没有下陷,说明就太硬,也不适合。

4.造型简单

很多家长容易被“保健”“益智”“高科技”等五花八门的宣传词迷惑,给宝宝盲目购买枕头。其实这些都是骗人的,有些枕头甚至质量都达不到国家标准,不仅使用不佳,还可能产生负作用,让宝宝受到伤害。其实简简单单的吸汗透气、造型简单的普通枕头就好了,让宝宝用的舒服才重要,追求一些别的用处没什么意义。

宝宝枕头的宽度应与宝宝的肩部稍宽一些,枕头和头部接触的位置也可以选择和头颅后部贴合的形状。

5.方便清洗

小孩子本身新陈代谢旺盛,汗液和皮脂分泌旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头。再加上喝奶时流到枕头上的奶渍、睡觉时偶尔流的口水,使得宝宝的枕头更容易滋生细菌和螨虫,需要经常清洗。所以家长在为孩子选择枕头时一定要选择方便清洗的枕头,枕套一定要用柔软亲肤的浅色纯棉材质,枕芯则需要经常拿到太阳底下晒,消灭螨虫。

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